吃水果有哪些需要注意的地方？？

你喜欢吃水果吗？对于出门在外的人来说，买水果是一件特别纠结的问题，买太多害怕自己一个人吃不完，买少了担心不够吃。由于很多人都会购买切好的水果。很多的商贩都会把不同种类的水果拼凑在一起出售，如此一来，想要吃的水果都能吃到，还是十分的便利。但是你知道这些切开的水果是新鲜的吗？你知道这些水果是否安全呢？

路边摊切好的水果尽量别吃   

你知道吗？你喜欢吃路边摊切好的水果质量不一定有保证哦。据媒体报道，最近有一名网友举报了切好的水果内幕。据网友的介绍，在他居住的地方有一家路边摊也在卖切好的水果。但这老板不是拿新鲜的水果切来买，而是将一些卖不出去的、出现腐烂的水果经过二次加工的处理再出售。为此，专家表示，一旦水果出现了腐烂，那么细菌就会开始入侵，即使是挖掉了腐烂的地方，但这种水果还是不能吃的。因此专家提醒，出门在外对于路边摊这种切好的水果尽量少吃，最好不好吃。   水果烂掉了切掉腐烂的部分继续吃，这在生活中非常的常见，但是你知道吗？其实这种水果已经被细菌入侵了，再吃的话极为伤身。

腐烂水果为何不能吃呢   

很多人都不相信腐烂的区域已经切掉了，为何还会伤身呢？其实特别的简单，就拿苹果来说，苹果腐烂的地方可以说是细菌比较严重一下，那么细菌将会开始大规模的繁殖，不仅仅是腐烂的地方有细菌，整个苹果都是有细菌的。这个时候切掉的只是细菌比较多而已。   

腐烂水果的危害   

水果的腐烂就意味着细菌的来袭，一旦吃了这种水果那么毒素就会进入身体里面。轻则头晕腹泻，重则导致癌症的发生。

  

吃水果注意什么   

1、肥胖的人少吃   我们都知道水果对人体的重要性，因此在平时没事的时候都会吃水果。但千万要记住，肥胖的人最好是少吃。因此大部分的水果都是含糖比较多，因此肥胖的人水果吃多了就会导致血脂等疾病找上门来。  

2、饭后不要吃   在我们的意识中，饭后吃点水果是非常有助消化的。其实这种观点是错误的，恰恰相反，饭后吃水果的人不但难以消化，而且还会导致便秘的发生。当然，如果说你在饭后两个小时后再吃的话就没有这些问题。     

3、水果直接吃不要榨   随着生活质量的上涨，越来越多的家庭都会榨果汁来喝。但是你知道吗？榨起来的果汁没有直接吃来得营养高，会大大降低了对于心血管类疾病的保护效果。